Sabemos que en todo ciclo de entrenamientos hay diferentes momentos. El momento de descansar ya pasó, permitirse es la clave, ya que por muchas semanas nos prohibimos; descansar y despejar la mente, son importantes para comenzar nuevamente con ganas la busqueda de nuevos objetivos.
Sabemos que todo ciclo de treinamento tem diferentes periodos. O momento de descanso pasó, permitir-se é a clave, porque por muitas semanas ficamos proibidos; descansar e relaxar a mente, é muito importante para começar novamente com vontade na busca de novos objetivos.
En toda nueva planificacion es importante saber a donde queremos llegar, pero antes que eso debemos saber donde estamos hoy. Recien despues podemos trazar el camino a recorrer, la forma de transitarlo.
Em todo novo planejamento é importante saber onde queremos chegar, so que antes é preciso conhecer onde estamos hoje. Logo depois podemos traçar o caminho a percorrer, a forma de transitar ele.
Programar el Ironman de Kona, para quien ya viene de competir a algo mas de un mes de otro Ironman, tres meses es tiempo suficiente para trabajar sobre datos concretos.
Para a programaçao do Ironman de Kona, para quem a pouco mais de um mes ja fez outro Ironman, tres meses é o tempo suficiente para trabalhar sob dados específicos.
Este fin de semana fue realizado un test de espirometría en la bicicleta, evaluando la condición fisica actual, determinando las diferentes zonas funcionales.
Neste final de semana foi efetuado um test espirometrico na bicicleta, avaliando a condição física atual, detalhando as diferentes zonas funçionais.
Fue el inicio de una nueva etapa, un nuevo desafío por perseguir. habra nuevas evaluaciones, replanificación y direccionamiento del trabajo a seguir.
É o começo de uma nova etapa, um novo desafío por percorrer. Teremos novas avaliaçoes, re-planejamento e direcção no trabalho a seguir.
Sin dudas que cada día debemos ser mas precisos para seguir creciendo, cada día se torna mas difícil seguir avanzando, así recurrimos a la tecnologia en la busqueda de mejorar el rendimiento.
Sem duvidas que a cada día temos que ser mais precisos para continuar nosso crecimento, cada día fica mais dificil continuar avançando, assim requeremos da tecnología na busca para melhorar o rendimento.
