Inicio de temporada

janeiro 23rd, 2012

Todo año entramos en un nuevo camino, no importa cuántos hayamos transitado ya. Es un nuevo comenzar. Un horizonte lejano difícil de ser visto. Donde todo puede ser posible. Nada cambiara año tras año si se trata de la persecución de algo nuevo. Tendremos experiencias que ayudaran de cierta forma, pero sabremos qué a la hora de pararnos en el inicio de la gran recta sentiremos las mismas emociones de incertidumbre de años tras años.

Está en nuestra capacidad ver más allá de nuestros ojos. Vislumbrar lo que hay después de la luz. Recorrer grandes distancias para saber que nos espera detrás de cada montaña. Y tener la plena confianza de que nuestros sentidos nos llevaran al objetivo aunque no lo veamos, teniendo la espera de alcanzarlo. Esto es una virtud de quien no se conforma con lo cotidiano, por el contrario, atravesar kilómetros donde a simple vista nada nos demuestra, nada nos da más que la esperanza de un día recoger todo lo sembrado.

No debemos equivocarnos y creer que estamos solos. Puede ser que sintamos esa sensación en algún momento. Nada más equivocado. Entrenamos con nuestros pensamientos, pero también con los de nuestros amigos y familiares. Entrenamos en nuestro silencio, pero también con el mirar que nos rodea. Salimos en búsqueda de sensaciones para llenar nuestros vacios, aunque no podamos dejar nuestro pasado. No importa qué tipo de música escuches si la que suena más fuerte es la de tu corazón.

Intentar nos puede hacer errar, llevarnos al fracaso si somos duros con nosotros mismo. Aunque es la única forma de alcanzar el éxito y aprender de nuestras acciones. Solo en el intento lograremos saber que tan lejos podemos llegar, por el contrario quedarnos a la espera de que algo suceda por casualidad es conformarnos con la suerte. Para ello será importante enfrentar todo tipo de adversidad, y tomarlas como parte del camino en donde podemos aprovecharlas para fortalecernos y forjar nuestro espíritu. Diferentes tipos de días encontraremos a lo largo de la preparación, aunque es nuestra postura que nos dejara firme sin bacilar, o nos levantara rápidamente de cualquier tropiezo.

Escalar diariamente nos demostrara que subir tiene su costo, pero una vez en lo alto podremos ver con ojos diferentes aquello que parecía lejano. Aquel horizonte que veíamos inalcanzable será ahora nuestro suelo firme. Y nuevamente un horizonte lejano aparecerá ante nuestra mirada.

Vivencias de una victoria !!!

outubro 13th, 2011

Así como hay días que uno no siente ganas de entrenar los debe haber también en quien trabaja y mantiene una rutina. Tengo como deuda pendiente mi Pos Ironman Wisconsin. Un poco por viajes, compromisos, cansancio, pereza y muchos motivos más que si busco los hay. Sé que hay personas, atletas, amigos que esperan que uno relate y cuente las experiencias vividas. Trasmitirles mis sensaciones y motivación. Como transcurrió la competencia y que tuve en consideración para lograr el triunfo. Trasmitir es un poco el sentido de escribir. Aflorar aquello que sentí me puede llevar nuevamente a despertar emociones. Pocos días han pasado del mundial de Kona y algunas palabras escuchadas de quien me rodea me llevaron hoy a retomar nuevamente la escritura, motivados por ambos hechos.
Para mucho el resultado final solo es observado en el trascurso de la competencia. Para mí y quien me rodea es desde mucho antes. Al finalizar el año 2010 y después de evaluar un poco el desempeño comencé a pensar y planificar el siguiente año. Por dos años consecutivos había competido en Kona. Tenía ya mi propia experiencia y sabia de que se trataba. La pregunta en aquel momento fue, buscaría nuevamente la clasificación? Después de pensar y charlar con algunos amigos y quien están por detrás de mi llegamos a la decisión de ir en busca de un titulo en Ironman, ganar mi primer Ironman. Fue así como planifique desde el comienzo de año.
Primera oportunidad seria el Ironman Brasil en mayo. Primera competencia, short Triatlon en la ciudad de La Plata. Se preguntaran que tiene que ver un short con el ironman, simple, nada, era solo para entrar nuevamente en clima. Segunda y ya en camino llego el medio de Mar del Plata tomando real certeza de en qué estado me encontraba. Abril fue Concordia, otro medio ironman más para evaluar a seis semanas de Brasil. Ironman Brasil, el resultado fue bueno, tercero colocado, pero falto, a grandes rasgos diría que no tuve decisión firme por ir en busca de ganar. Experiencia valiosa para seguir buscando.
Ya en el segundo semestre y con la fecha elegida en el ironman Wisconsin la formula se iría a repetir. Comencé con un short Triatlon en Camboriu, seguí por el Ironman 70.3 de Penha y finalmente llegue a Wisconsin con aquella experiencia de hacía unos meses en Brasil.
Fue por todo eso que largue decidido, queriendo ir atrás del primer lugar y no esperar que se me diera por suerte. Esa actitud desde el comienzo de la largada me permitió estar siempre en competencia y no solo participando. La natación tuvo un buen circuito de dos vueltas a un rectángulo permitiéndome largar bien. Solo al final de la segunda vuelta tuve el inconveniente de alcanzar a los rezagados que todavía estaban en su primera vuelta. Por tal motivo perdí el contacto con los dos atletas que me encontraba.
EL ciclismo fue muy trabado, no solo con muchas curvas, también un sube y baja pasando de 75km/h a 12km/h en cosa de un km. Por ser dos vueltas también hubo diferencia en como pedalee la primera con respecto a la segunda. Ya sobre el km 10 me encontraba en segunda colocación a 3’30 del primero. Poco a poco fui abriendo de mis dos perseguidores, diciéndome “estas bien, pedaleando bien”, solo que adelante también estaban pedaleando bien. Poco a poco fue abriendo diferencia para 4’, y al rato la moto staff regresaba y decía las diferencias, 1’30 atrás y 4’30 adelante. Y yo sacando cuentas. Y nuevamente, 1’45 atrás y 5’15 adelante. Ya mis cuentas me preocupaban, serian muchos minutos para descontar. Finalizando la primera vuelta estaba a 7 minutos por detrás del líder. Eso me llevaba a pensar que solo con mi mejor maratón sería posible ganar ese día. Traje a mi mente recuerdos de lo sucedido en el Ironman Brasil donde los líderes abrieron tanto que ya fue imposible alcanzarlos durante la corrida. Ese recuerdo me hizo cambiar de actitud, si quería ganar tendría que buscar la carrera, no esperar a que pasaría en la maratón, depender de que los otros mueran. Debería ser yo quien merezca ganar. Fue así como en la segunda vuelta comencé a descontar minutos. De 7’ para 6’15. Y la moto nuevamente llegando y la diferencia que caía para 5’40. Y eso me animaba. Y mis expectativas crecían. Llegando a la segunda transición con casi 4’del puntero.
En la maratón sé que me siento bien, que me da seguridad y logro dar mi 100%. Pero no por eso dejo que la emoción me domine. Comenzar controlado me da garantía de poder llegar a la segunda mitad todavía con energías y las piernas sin demasiado dolor. Algo que me preocupaba era un dolor en el pie que acarreo desde hace 6 meses y que en el ironman Brasil no me permitió correr bien desde el comienzo. Por eso salí con un paso algo más tranquilo que de costumbre, solo pasado algunos km que fui soltándome. Y la moto staff nuevamente haciendo su trabajo nos mostraba las diferencias, tanto detrás de mí como con el líder. Descontaba, me acercaba a cada km. Y yo que comenzaba a sentir que ese era mi gran día. Las personas alentando no hacían diferencia de país, era un Go Go Go para todos. Calles coloridas y animadas por banderas, hinchas disfrazados, música y lo más importante, mi sentimiento de alegría creciendo. Fue en el km 6 que pude tener contacto visual con el líder. Diferencia real al cruzarnos en un ida y vuelta. Su cara me alegro. Al menos su señal de destrucción. Y yo que seguía manteniendo mi paso firme. Y pensando, es hoy, ahora es solo seguir haciendo lo que siempre hice, correr. Y a cada km más cerca. Hasta que finalmente en el km 11 estaba puntero, líder. Los próximos 10km fueron los más duros emocionalmente, ya que por ser dos vueltas estaba viviendo una pre llegada, era como imaginar lo que serian los km finales. Durante la segunda vuelta solo tuve que administrar la diferencia, los dos candidatos más fuertes estaban caminando, dándome tranquilidad de poder controlar el ritmo y disfrutar más del estar en la recta final de un sueño que comenzó hace mucho tiempo atrás. A pesar de estar rodeado de público, alentando y aplaudiendo, gritando y haciéndome sentir más vivo que nunca, experimente una sensación de soledad. Nadie conocido, ni una sola cara la cual me fuera familiar. Nadie con quien compartir verdaderamente aquel momento. Claro que la felicidad era grande, y Soledad que ya sabía mi lugar en la carrera estaba luchando por su podio. Fue así que cruce la línea de llegada, con la cinta esperando para que alguien sea el primero a cortarla. Tribunas llenas, pero vacías a mis sentimientos de poder gritar junto con alguien que finalmente la gran recta había llegado a su fin.
Cuantas experiencias vividas y cuantos caminos recorridos. Años corriendo atrás de lo que solo unos siente y sabe que tan fuerte late. Son muchas las experiencias. Cuantas veces pensé en quedarme en casa. Y cuantas otras que dije esta es la ultima. Fracasos, derrotas, dolor, son todos momentos por los que se pasa, todos, sin excepción a menos que desistas. Desanimo es común en quien hace rutinario el entrenar. Somos humanos, y por tal es normal que pasemos por varios momentos. Pero solo a través de mi pasado que fui capaz de enfrentar y modificar diariamente mis actitudes. Para entrenar y para competir. Fue así como pude colocar la balanza para mi lado y finalmente llevarme una nueva experiencia más.
En estos días leí lo siguiente:

“Que todo conlleva su tiempo. Que hay personas que llegan a tu vida solo para recordarte que estas viva. Que los hechos hablan por las palabras. Que para valorar el triunfo, hay que fracasar… Que para sonreír… Hay que llorar… “

Gracias a ustedes por estar presente ¡!!

Algo más que el Ironman

setembro 9th, 2011

Acostumbrado a llegar en ciudades donde el movimiento de autos y personas se ven desde el primer momento en que bajamos del avión quede algo sorprendido con Madison, ciudad en el estado de Wisconsin donde se correrá el Ironman que lleva el nombre del estado.

Ciudad que puede ser considerada grande para algunos y chica para otros alberga 200 mil habitantes en lo que sería su casco urbano. Calles poco transitadas y con mucho orden lo dejan a uno desorientado, perdido preguntándome, será que aquí hay vida? Y claro que la hay, fabricas tanto dentro de la ciudad como en las afuera, campos sembrados de maíz y soja. Con amplio movimiento ganadero, motivo que adorna las camisetas alegóricas de la competencia con un diseño en sus colores haciendo alusión a una vaca.
Después de un recibimiento caluroso en el Homestay (casa de familia) donde estaremos pasando nuestros días pude comprender que muchas veces la tranquilidad pasa por uno mismo, por cómo nos manejamos ante la sociedad y como llevamos a cabo nuestro papel dentro de la misma. Respeto al prójimo es algo que aquí se encuentra en abundancia, fueron muchas las veces que pedaleando en la ciudad, algo perdido en el comienzo, los vehículos frenaron dando paso al ciclista, que éramos Sole y yo. Y no fue difícil entender por qué sucedía eso. Así como en la mayoría de las casas hay dos vehículos, se puede apreciar también 3 o 4 bicicletas. La familia nos entrego el primer dia en que llegamos un mapa descriptivo de las ciclovias de la ciudad. En el mismo podemos ver las diferentes Bike Lane (líneas de ciclismo) puntos de alquiler de bicicletas, Bike Boxes (rectángulos en el pavimento en las intersecciones para cruces) lo llamativo de este Bike Boxes es que queda por delante del los vehículos, eso ayuda a reducir los choques entre autos y ciclistas.

Claro que como medio de trasporte, recreación o ejercicio tiene su protección, a tan solo U$10 a cada 4 años se paga una matrícula quedando registrado tu nombre y bicicleta, y en caso de robo la recuperación tiene gran porcentaje de ser encontrada. En caso de accidente rápidamente podrán identificar a la persona, esto toma mayor importancia en caso de ser niños pudiendo así identificar a los familiares. Así como hay beneficios hay leyes que cumplir por parte del ciclista como la obligatoriedad de usar luz durante la noche. El uso de casco también es obligatorio sin importar el tipo de bicicleta. Respetar las leyes de tránsito y varias recomendaciones. Resumiendo ya que podría escribir varias líneas diría que la educación sobre la bicicleta en la ciudad es una preocupación mas, el enseñar a los niños a pedalear y a cómo comportarse en la vía publica tiene gran interés por medio de las autoridades y los ciudadanos en general, sin caer en el pensamiento de que solo quienes nos gobiernas deben dar el ejemplo. Aquí el ejemplo parte desde cada uno, desde la casa.

Estos es uno de los motivos de por qué hay ciudades preparadas para recibir cualquier tipo de eventos deportivos como será el Ironman Wisconsin el próximo domingo. Ahora quedara solo esperar el momento de la largada y disfrutar desde dentro el esfuerzo mismo de la competencia.

Encarando la batalla, Penha 70.3

agosto 30th, 2011

Sabía que no sería fácil, que dolería a cada km recorrido. Y fue eso lo que sucedió. Ya en los días previos el clima no acompañaba, nublado, mucha humedad, lluvia y el agua del mar fría. Pero no por esto fue que la carrera se hizo dura y si por el ritmo impuesto desde la largada.
Con aguas a 16 grados, algo que nunca había visto por estas tierras, el esfuerzo fue grande, no solo por el ritmo fuerte sino que también por el desgaste de las bajas temperaturas sintiendo algo heladas las manos, los pies y la cara. Nadando bastante bien sobre aguas bastante calmas conseguí salir en la cola del grupo principal a casi dos minutos de los punteros Ferreira, Colucci, Brandao y Saccheto.

Foto: Tri Sport

En el ciclismo estaría gran parte de la clave para definirse la competencia. Rápidamente junto con Ascenço juntamos todos los que salieron delante nuestro formando una gran hilera de unos 8 o 9 triatletas. Pero con gran cantidad no significo que se iría más rápido, aunque era una prueba sin drafting el hecho de ser varios que puedan mantener un ritmo veloz en teoría beneficiaria. Rápidamente me di cuenta que solo Ascenço y yo tendríamos que pedalear fuerte si queríamos alcanzar al lote puntero o al menos que no abrieran mayor diferencia, dejándonos cerca para definir en el pedestrismo. Realmente el ciclismo por momento se pedaleo fuerte, con máximas de más de 60km/h y un promedio arriba de los 41km/h. Fueron varias veces donde pensé si valiera la pena semejante esfuerzo, pedaleando por momentos al máximo, haciendo quemar los cuádriceps y gastando gran parte del combustible muscular. También se que si uno quiere ganar tiene que dar su máximo. No hay triunfo sin esfuerzo. Pero me preguntaba nuevamente, será que está bien? No es demasiado? Por otro lado recordaba que el año anterior fue así que conseguí la victoria, buscando en cada metro recorrido.

A pesar de ataques sin éxito con intención de colgar alguno entramos al parque cerrado tres minutos más tarde que Colucci y Ferreira, Brandao sin poder soportar el ritmo de los punteros termino en nuestro grupo y Saccheto faltando algo más de 20km aumento el ritmo alejándose en solitario en busca del triunfo.

Nosotros salimos a correr prácticamente todos juntos, pero rápidamente con Ascenso nos distanciamos. En ese momento sabia que seria a todo o nada en buscar los dos juntos a cada uno de los tres que estaban delante nuestro. Ferreira rápidamente fue conectado. A un ritmo muy fuerte seguíamos pensando en los dos que faltaban. En ese momento veía la gente alentando a uno y al otro, gritando nuestros nombres. Y disfrutando de vernos corre lado a lado, con pisadas casi idénticas, mirada firme hacia adelante. Yo me sentía con confianza ya que mi respiración estaba controlada y mis piernas sueltas. Solo habría que esperar a los metros finales para ver qué sucedería. Solo que con casi 10km recorrido señales de cansancio aparecieron, un calambre en el aductor de la pierna derecha me obligo a disminuir un poco el ritmo, muy poco, pero suficiente para perder contacto con Ascenço. No fue un momento muy agradable ver como metro a metro me abría. Y el dolor que continuaba, y yo queriendo controlarlo, mi mente buscando un motivo que me haga olvidar o distraerme del calambre, pero nada. Los km fueron pasando y 30mts se me fue para 40mts, 50, 60 y nada de querer mejorar la situación. Me hidrataba y alimentaba más queriendo revertir el estado actual para poder nuevamente tener esperanzas de recuperar algún puesto más. Y a la vez pensaba, el ciclismo fuerte me está pasando el precio esta vez. Me costó varios km, diría unos 6 o 7 poder volver a correr con algo de comodidad en mis piernas. Sabía que fue mucho tiempo perdido, pero aun tenia las esperanza de poder alcanzar a Colucci que por su cara no estaba disfrutando mucho. Fue entonces cuando nuevamente pude apretar el ritmo y ver como poco a poco me acercaba. Con un Saccheto inalcanzable con una corrida firme y consistente. Ascenço que no conseguía abrirme más pero que tampoco caía en el ritmo. Colucci pasó a ser el objetivo. Y la gente gritándome y yo entusiasmándome más. Faltaba poco, casi nada, pero lo podía ver. Y si hay algo que tengo es dar lucha hasta los metros finales. Y faltando un km se hace un ida y vuelta, momento ideal para ver que tan cerca estaba. Desde el retome faltarían solo unos 500mts. y él estaba a solo 100mts delante de mí. Claro que así como yo me motivaba él pudo apretar el ritmo para cuidar su tercera colocación.

Foto: Tri Sport

Esta vez no se pudo retener el título, aunque quede feliz por el desenlace. Poder seguir estar en el medio de la batalla ante muchos jóvenes triatletas rápidos y con gran futuro. Ahora queda descansar un par de días ya que muy pronto el desafío será mayor.

GP Winter – Camboriu

julho 28th, 2011

Tuve algunos motivos que me llevaron a participar el fin de semana pasado en el GP Winter en Balneario Camboriu. Uno de ellos fue retomar las competencias después del pasado Ironman Brasil en el mes de mayo. Ya entrenando a buen ritmo sería una forma de evaluar mi condición actual con vista a futuros eventos. Otro motivo fue el desafío planteado en la competencia con el sistema Time Trial, donde la Elite largaríamos a forma de Contra Reloj desde la natación. Con sorteo previo fue definido el orden de largada de los triatletas masculinos con diferencia de a cada 30seg. Y la presencia de la “Rainha” durante el recorrido del ciclismo condimentaba mas ese desafío que nunca antes había realizado. La Rainha es el nombre dado a la subida de un morro de 350mts de largo, con inclinación media de 18% y máxima de 27%. Para quien no entiende de lo que hablo, es una subida tremenda, un típico paredón que rompe las piernas metro a metro y eso le sumamos que debería ser pasada en cuatro oportunidades durante los 20km de ciclismo.
Metiéndome en la carrera largue en 5to lugar, ya en la fila antes del arco de largada fui viendo uno a uno la señal dada a mis adversarios previos. El hecho de tener que esperar a mi momento de largada me permitió ver las actitudes previa de varios momentos antes de largar. Cosa que en una competencia de largada tradicional en donde todos estamos alistados es difícil mirarse cara a cara, uno se concentra en lo que vendrá, pero acá fue diferente. Desde pequeños saltos, golpes en las piernas y brazos, la mirada hacia abajo como quien no quiere ser desconcentrado por algún motivo ajeno a la bocina de largada, respiraciones fuertes, gritos alentadores. Fueron muchas las actitudes. Y yo? Como sería mi actitud, me preguntaba. Solo que en el momento de estar parado a la espera de la bocina que daría mi largada uno se mete de lleno en la competencia y solo preguntándole a algún espectador que podre saber cuáles fueron mis actitudes momentos previos.
Nadando sin referencia, solo uno consigo mismo, la táctica es ir al 100%. Salir fuerte, nadar fuerte y terminar los últimos metros como se pueda. Ya en la segunda bolla alcance a quien largo delante de mí. Eso me animo. Buena señal de que estaba nadando bien.
El problema comenzó en el ciclismo cuando sentí la presión de dos atletas detrás de mí. Uno nado muy fuerte y era de prever, el otro tuvo un gran comienzo en los primeros km de ciclismo. A esta altura ya hacia cuentas de cuantos segundos me descontaron y cuantos yo desconté de quien estaba delante de mí, incluso alcanzando ya algunos. Sin embargo la cruel subida de “La Rainha” llevaba mi mayor atención. Después de un par de km planos comenzaba la temida subida, casi de golpe, de plato grande pasaba a plato chico de una. Hasta llegue a pensar en época del Tour de France como deben sufrir esos ciclistas, si nosotros con cuatro subidas ya sentimos las piernas quemando. Velocidad en asenso 11, 12 km/h, velocidad en bajada 82, 84 km/h. En una bici, de ruedas finas, sintiendo cada desnivel del asfalto.
A la hora de correr no estaba solo, hicimos la segunda transición con Chicao Ferreira y Balman, dos buenos corredores. Saliendo prácticamente juntos Balman imprimió el ritmo al cual conseguí acompañar por un par de km, Chicao a pocos metros ya demostró no poder seguirnos. Solo que la carrera no era entre nosotros, y si con quien estaba tanto adelante como atrás, sin saber quién era el más rápido deberíamos hacer fuerza hasta los últimos metros. Y que solo al finalizar todos y por toma de tiempo que sabríamos quien sería el ganador. Incluso fuimos llamados los cinco mejores al podio, pero sin saber el orden del podio. Con los cinco en el palco uno a uno comenzando por la quinta colocación que fueron develando la clasificación. Si bien que entre los atletas sabíamos por conocernos y por estar dentro de la carrera más o menos el resultado, para el público fue un condimento extra de análisis y especulaciones. Diferente, esa es la palabra que uso para definir esta carrera. Con muy buena organización, desafíos en el circuito y la explosión necesaria de un Short Triatlón.
Después de tantos años compitiendo y con centenares de carreras hechas encontrar una prueba en la que me haya divertido con una motivación diferente, subiendo al podio en tercera colocación sin ser ya una distancia en la cual este rápido, pero dando batalla a mis adversarios me deja feliz y me marca los siguientes pasos hacia el objetivo próximo.
Agradezco el apoyo brindado a mis amigos, al público, y a los atletas contra quien competí por la camaradería pre y pos competencia.